Health

  • กรมการแพทย์ แนะ สร้างเสริมสุขภาพช่องปากในเด็ก
    กรมการแพทย์ แนะ สร้างเสริมสุขภาพช่องปากในเด็ก

    กรมการแพทย์ แนะ สร้างเสริมสุขภาพช่องปากในเด็ก ลด-เลี่ยงขนมจุบจิบ น้ำอัดลม แปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์

    การสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในช่องปากเด็กวัยเรียนเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเด็กปฐมวัย เพราะเป็นช่วงวัยที่เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงชุดฟันในช่องปากจากฟันน้ำนมเป็นฟันแท้ ซึ่งฟันที่เพิ่งขึ้นในช่องปากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุ เนื่องจากการสะสมแร่ธาตุที่ผิวฟันยังไม่สมบูรณ์

    เสริมสร้างสุขนิสัยการดูแลช่องปากที่ดีให้เด็ก

    ปัญหาโรคฟันผุในเด็ก อาจเกิดมาจากการแปรงฟันไม่ถูกวิธี ตลอดจนพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่เหมาะสม เช่น ดื่มน้ำอัดลม กินขนมกรุบกรอบ ซึ่งปัญหาสุขภาพในช่องปากของเด็กวัยเรียนเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีผลกระทบต่อภาวะการเจริญเติบโต ผู้ปกครองจึงควรเสริมสร้างสุขนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพช่องปากให้เด็ก โดยการลดหรือเลี่ยง อาหาร หรือเครื่องดื่ม ที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพฟัน สอนวิธีการแปรงฟันอย่างถูกวิธี ตลอดจนใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ในปริมาณที่เหมาะสม เป็นต้น

    เราสามารถส่งเสริมสุขนิสัยการดูแลช่องปากในเด็กได้อย่างไร

    ให้บุตรหลานบริโภคอาหารหลัก 3 มื้อ โดยเฉพาะอาหารมื้อเช้า และไม่รับประทานขนมจุบจิบ เช่น ลูกอม เลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม เพราะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ

    แปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยควรแปรงฟันทุกวันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง แปรงให้สะอาดทั่วถึง แปรงฟันทุกซี่ ทุกด้าน โดยวางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศา บริเวณรอยต่อระหว่างเหงือกและฟัน ถูแปรงสีฟันไปมาในช่วงสั้น ๆ เบา ๆ ตามแนวฟันและเหงือก รวมถึงแปรงลิ้นและกระพุ้งแก้ม เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และกลิ่นปาก รวมถึงใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ในปริมาณที่เหมาะสม ดังนี้:

    ตั้งแต่มีฟันซี่แรกถึงอายุ 3 ปี: ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1000 ppm ขนาดเท่าเม็ดข้าวสาร ในเด็กที่มีความเสี่ยงฟันผุสูงมาก ควรใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1400-1500 ppm ขนาดเท่าเม็ดข้าวสาร โดยมีผู้ปกครองช่วยแปรงฟันและเช็ดทำความสะอาดฟองออก

    ในเด็กอายุ 3 ปี ถึง 6 ปี: ที่มีความเสี่ยงฟันผุต่ำ ควรใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1000 ppm ขนาดเท่าเม็ดข้าวโพด ส่วนเด็กที่มีความเสี่ยงฟันผุสูง-สูงมาก ใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1400-1500 ppm ขนาดเท่าเม็ดข้าวโพด โดยผู้ปกครองควรช่วยบีบยาสีฟันหรือช่วยแปรงฟันให้ลูก พร้อมเตือนให้เด็กบ้วนน้ำลายและฟองยาสีฟันทิ้ง โดยไม่ต้องบ้วนน้ำตามหรืออาจบ้วนน้ำ 1 ครั้ง

    เด็กอายุมากกว่า 6 ปี: ที่สามารถควบคุมการกลืนและบ้วนทิ้งได้ ควรใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1400-1500 ppm ขนาดเต็มหน้าแปรงสีฟันเด็ก บ้วนน้ำลายและฟองยาสีฟันทิ้งโดยไม่ต้องบ้วนน้ำตาม หรืออาจบ้วนน้ำ 1 ครั้ง

    ผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตช่องปากของบุตรหลาน

    นอกจากนี้ การสร้างเสริมสุขนิสัยในการดูแลช่องปากที่ดีแก่บุตรหลาน ผู้ปกครองควรหมั่นสังเกตช่องปากของบุตรหลานว่ามีคราบจุลินทรีย์บนตัวฟันหรือไม่ มีรอยผุเริ่มแรกหรือผุเป็นรูหรือไม่ และหากพบปัญหาให้รีบมาพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี

    ติดตามบทความและข่าวสุขภาพที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้ที่ afatransformers.com

Economy

  • ราคาทองวันนี้ล่าสุด 3 ม.ค. 66 เปิดตลาดเช้า
    ราคาทองวันนี้ล่าสุด 3 ม.ค. 66 เปิดตลาดเช้า

    ราคาทองวันนี้ล่าสุด 3 ม.ค. 66 เปิดตลาดเช้าวันอังคาร ราคาไม่เพิ่ม ไม่ลด

    “ราคาทองวันนี้” เปิดตลาดเช้าวันอังคารที่ 3 ม.ค. 66 ราคาไม่เพิ่ม ไม่ลด สำหรับราคา “ทองคำแท่ง” ขายออกบาทละ 29,850 บาท ส่วนราคา “ทองรูปพรรณ” ขายออกบาทละ 30,350 บาท

    ราคาทองวันนี้ 3 มกราคม 2566 ทองคำแท่ง ทองรูปพรรณ ซื้อขายบาทละ
    ทองคำแท่ง รับซื้อบาทละ 29,750 บาท ขายออกบาทละ 29,850 บาท
    ราคาทองรูปพรรณ รับซื้อบาทละ 29,213.32 บาท ขายออกบาทละ 30,350 บาท
    ราคาทองวันนี้ล่าสุด 3 ม.ค. 66 เปิดตลาดเช้า

    วันที่ 3 มกราคม 2566 สมาคมค้าทองคำรายงานว่า ราคาทองไทยวันนี้ ครั้งที่ 1 เมื่อเวลา 09.29 น. ราคาทองไม่ขยับ ส่งผลให้ “ทองคำแท่ง” รับซื้อบาทละ 29,750 ขายออกบาทละ 29,850 บาท ส่วน “ทองรูปพรรณ” รับซื้อบาทละ 29,213.32 ขายออกบาทละ 30,350 บาท

    ส่วน ราคาทองวันนี้ 2 สลึง 50 สตางค์ ทองคำแท่ง 2 สลึง รับซื้อ 14,875 บาท ขายออก 14,925 บาท ทองรูปพรรณ 2 สลึง รับซื้อ 14,606.66 บาท ขายออก 15,175 บาท

    ราคาทองวันนี้ 1 สลึง ทองคำแท่ง 1 สลึง รับซื้อ 7,437.5 บาท ขายออก 7,462.5 บาท ทองรูปพรรณ 1 สลึง รับซื้อ 7,303.33 บาท ขายออก 7,587.5 บาท

    ราคาทองวันนี้ 1/2 สลึง ทองคำแท่ง 1/2 สลึง รับซื้อ 3,718.75 บาท ขายออก 3,731.25 บาท ทองรูปพรรณ 1/2 สลึง รับซื้อ 3,651.665 บาท ขายออก 3,793.75 บาท

    อย่างไรก็ตาม ราคาดังกล่าวยังไม่รวมค่ากำเหน็จ ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาสอบถามเจ้าหน้าที่ของร้านทองอีกครั้ง.

    ขอบคุณแหล่งที่มา : thairath.co.th

    สามารถอัพเดตข่าวสารเรื่องราวต่างๆได้ที่ : afatransformers.com